Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου. Επίσης, συμβάλλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του jet lag. Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος. * Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) 432/2012.
Λειτουργία κάψουλας μελατονίνης και βιταμίνης Β6
- Αυξήστε την ανοσία
- Βελτιώστε τον ύπνο σας
- Ρυθμίστε το ενδοκρινικό σύστημα.
- Αντιοξειδωτικό
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη στο σώμα σας που παίζει ρόλο κατά τον ύπνο. Το κύριο καθήκον της μελατονίνης στο σώμα είναι να ρυθμίζει τους κύκλους νύχτας και ημέρας ή τους κύκλους ύπνου και την αφύπνιση. Το σκοτάδι αναγκάζει το σώμα να παράγει περισσότερη μελατονίνη, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα ετοιμάζεται για ύπνο. Το φως μειώνει την παραγωγή μελατονίνης και σηματοδοτεί το σώμα να προετοιμαστεί για την αφύπνιση. Μερικοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν έχουν χαμηλά επίπεδα μελατονίνης. Πιστεύεται ότι η προσθήκη μελατονίνης από συμπληρώματα μπορεί να τους βοηθήσει να κοιμηθούν. Η βιταμίνη Β6, ή η πυριδοξίνη, παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα σας. Όπως και άλλες βιταμίνες Β, η βιταμίνη Β6 βοηθά το σώμα να μετατρέπει την ενέργεια των τροφίμων σε γλυκόζη, να μεταβολίζει τα λίπη και τις πρωτεΐνες και να διασφαλίζει την ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Δραστικά συστατικά σε 1 κάψουλα:
- βιταμίνη Β6 - 6,45 mg
- μελατονίνη - 2,79 mg