Διατροφή και νέα ζωή

Διατροφή και νέα ζωή ή αλλιώς (Δίαιτα των 3 φάσεων). Συνδυασμός τροφών σε 3 φάσεις με "πάντρεμα" 3 διατροφών. Δίαιτα της Joe Harcombe - του γιατρού Hey - της ελληνικής μεσογειακής διατροφής με κοινή σχεδόν φιλοσοφία ώστε να βγει μια πολύ καλή υγιεινή διατροφή που να έχει ΟΛΕΣ τις ομάδες τροφών. Βγάζουμε από την ζωή μας λοιπόν την ζάχαρη, το λευκό αλεύρι, τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα και τρώμε υγιεινά!!