Ca+ rob Breakfast BIO AROMA 250gr

Το χαρούπι αποτελεί απόλαυση για τους λάτρεις της σοκολάτας, καθώς δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες, χωρίς καφεΐνη και χωρίς επιπτώσεις για την υγεία. Πέραν του ότι τα χαρούπια δεν έχουν τις αρνητικές επιπτώσεις της σοκολάτας, είναι και πολύ θρεπτικά. Περιέχουν βιταμίνη Β1, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β2, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, και το ιχνοστοιχεία σίδηρο, μαγγάνιο, χρώμιο, χαλκό και νικέλιο. Περιέχει περίπου 8 τοις εκατό πρωτεΐνη και είναι μια καλή πηγή ινών. Σε σχέση με τη σοκολάτα, τα χαρούπια είναι τρεις φορές πιο πλούσια σε ασβέστιο, έχοντας το ένα τρίτο λιγότερες θερμίδες και δεκαεπτά φορές λιγότερο λίπος. Το ταχίνι, από 100% αλεσμένο σουσάμι, είναι ένα πολύτιμο τρόφιμο καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (Ε, Β1, Β2, νιασίνη κ.α.), αμινοξέα και υδατάνθρακες. Το ταχίνι θα μπορούσε να θεωρηθεί ως υπερτροφή (superfood) μιας αφού καταφέρνει να συνδυάζει όλα αυτά τα συστατικά, που είναι αναγκαία για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Το μέλι συνιστάται κατά της παχυσαρκίας που οφείλεται στον ελαττωματικό μεταβολισμό και στην κατακράτηση νερού στους ιστούς. Η γλυκόζη, το βασικό σάκχαρο του μελιού, αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας για την καρδιά ενώ παράλληλα αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις. Επιπλέον με την κατανάλωση του μελιού αυξάνει η ποσότητα αιμοσφαιρίνης κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε χαλκό και σίδηρο, ο οποίος μάλιστα είναι οργανικής προέλευσης και άρα 100% απορροφήσιμος από τον οργανισμό μας χωρίς να δημιουργεί προβλήματα δυσκοιλιότητας. Επιπλεόν το μέλι είναι πολύτιμο μέσο προστασίας κατά των ελκών του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου λόγω της αντιβακτηριδιακής και της επουλωτικής δράσης του. Ο συνδυασμός των τριών αυτών συστατικών αποτελεί έναν απολαυστικό και υγιεινό τρόπο για να ξεκινήσετε την μέρα σας αλλά και για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο.