- Brand: Dukan
- Κωδικός Προϊόντος: 6004-0401-01
Διαθέσιμες Επιλογές
διατροφή keto
προϊόντα διατροφής keto
Το Dukan κόντζακ ρύζι προέρχεται από την Ασία. Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και θερμίδες, κάνοντάς το ιδανικό φαγητό για όσους θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους. Τι κάνει το κόντζακ ρύζι τον καλύτερό σύμμαχο στην απώλεια βάρους; Δημιουργεί την αίσθηση του κορεσμού, έτσι τρως λιγότερο!
- Χωρίς γλουτένη, χωρίς θερμίδες, χωρίς λιπαρά!
- Υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, που επιβραδύνουν την πέψη και επιτείνουν την αίσθηση κορεσμού
- Με μόνο 85 θερμίδες ανά 100 γρ.
Πως λειτουργεί το konjac;Μερικές φορές το αποκαλούμε και “yam rice”. Παράγεται από γλυκομαννάνη, η οποία είναι τεκμηριωμένα πολύτιμος σύμμαχος στην υγεία μας, καθώς διατηρεί την καλή εντερική λειτουργία, προλαμβάνει και αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα.Οι φυτικές ίνες που περιέχονται στο κόντζακ ρύζι επιβραδύνει την πέψη και επιτείνει την αίσθηση ότι έχουμε χορτάσει, κάτι που αποτελεί βασικό μέρος κάθε δίαιτας. Επιπλέον, το κόνταζ ρύζι βοηθάει στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης. Έρευνες αποδεικνύουν επίσης ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει την πίεση, κάτι που βοηθά στη βελτίωση της υγείας σου!Το κόντζακ ρύζι βοηθάει επίσης στο Διαβήτη τύπου ΙΙ, καθώς επιβραδύνει τη διαδικασία χώνεψης. Επιβραδύνοντας την απορρόφηση της γλυκόζης, το πάγκρεας απελευθερώνει πιο αργά ινσουλίνη, ώστε ρυθμίζονται τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα μετά από κάθε γεύμα.
Διατηρήστε σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και μακριά από τον ήλιο.
Πώς να το απολαύσετε: Βράστε 1 λίτρο νερό. Στη συνέχεια ανοίξτε ένα σακουλάκι με ρύζι Konjac, αδειάστε το περιεχόμενό του στο βραστό νερό και μαγειρέψτε για 12 λεπτά. Στραγγίστε & ξεπλύνετε το ρύζι με νερό βρύσης.
Διατροφικές αξίες | Ανά 100g. |
Ενέργεια | 359 kJ85 kcal |
ΛιπαράΕκ των οποίων κορεσμένα | < 0,5 g.< 0,5 g. |
ΥδατάνθρακεςΕκ των οποίων σάκχαρα | 19,4 g.< 0,2 g. |
Φυτικές Ίνες | 3,6 g. |
Πρωτεΐνες | < 0,5 g. |
Άλατα | 0,01 g. |
Φάση Επίθεσης: 0
Φάση Κρουαζιέρας: 1 σακουλάκι (αντιστοιχεί σε 2 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
Φάση Σταθεροποίησης: 2 σακουλάκια
Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα
Άμυλο ταπιόκας, σκόνη konjac 18%, νερό. Σταθεροποιητής: υδροξείδιο ασβεστίου, σιρόπι ταπιόκας. Αντιοξειδωτικό: κιτρικό οξύ.
Διατροφική αξία ανα 100g προϊόντος | |
Ενέργεια | 397kj/ 70kcal |
Πρωτεΐνη | <0,5γρ |
Λιπαρά | <0,5γρ |
εκ των οποίων κορεσμένα | <0,5γρ |
Υδατάνθρακες | 16γρ |
εκ των οποίων σάκχαρα | <0,2γρ |
Φυτικές Ίνες | 2,1γρ |
Αλάτι | <0,5γρ |
Πώς να το απολαύσετε: Βράστε 1 λίτρο νερό. Στη συνέχεια ανοίξτε ένα σακουλάκι με ρύζι Konjac, αδειάστε το περιεχόμενό του στο βραστό νερό και μαγειρέψτε για 12 λεπτά. Στραγγίστε & ξεπλύνετε το ρύζι με νερό βρύσης.