Ξηροί Καρποί & Αποξηραμένα Φρούτα

Ένα ροδάκινο είναι ένα πολύ καλό αντιοξειδωτικό, είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη Α και κάλιο αλλά παρουσιάζει και μια αφθονία από άλλα θρεπτικά συστατικά, που το καθιστούν πολύ ψηλά στην κατάταξη σε ό,τι αφορά τη διατροφική του αξία και τα οφέλη του για την υγεία των ανθρώπων...

Τα αποξηραμένα μήλα σε φέτες είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τη χρήση τους ως σνακ αλλά και στη ζαχαροπλαστική. Μπορούμε να τα έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας και να τα χρησιμοποιήσουμε με οποιονδήποτε τρόπο. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε κέικ, μηλόπιτα, ακόμη και παιδικές τροφές.&..

Προϊόν βιολογικής γεωργίας - Organic productΠροϊόν Φιλιππίνων..

διατροφή ketoπροϊόντα διατροφής keto..

Πλούσια σε αντιοξειδωτικές  ανθοκυανίνες και ρεσβερατρόλη, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης και ενισχύουν την προστασία από τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο...

Τα Μύρτιλλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β-καροτίνη, σε σάκχαρα, σε κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες. Αντίθετα είναι φτωχά σε νάτριο, λιπαρά και θερμίδες και γι’ αυτό εντάσσονται στις φυσικές τροφές μεγάλης ενέργειας..

Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η αργινίνη, η λυσίνη κ.α. Περιέχει φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο,  σελήνιο και λιγνάνες που έχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες...

Οι χουρμάδες αποτελούνται κατά 70% περίπου από φυσικά σάκχαρα, κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη σε ίση αναλογία, γεγονός που τα κάνει πλούσια πηγή ενέργειας. Το υπόλοιπο 20% καταλαμβάνεται από πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και διάφορα μικροθρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο...

Τα καρύδια Βραζιλίας είναι ένας καρπός που προέρχεται από το δέντρο Bertholletia excelsa, το οποίο ευδοκιμεί στην ευρύτερη περιοχή του Αμαζονίου. Ο τραγανός καρπός είναι μία από τις κορυφαίες διατροφικές πηγές σεληνίου. Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο με σημαντικά οφέλη για το συκώτι. Μόλις ένα με..

Η μπανάνα είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα γιατί παρέχει στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια και είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Έχει πολλές φυτικές ίνες, οι οποίες προκαλούν κορεσμό, και προμηθεύει τον οργανισμό με τις βιταμίνες Α, Β, C, Ε, καθώς και με κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, σελ..