Γλυκόριζα BIOART, 30γρ

Γλυκόριζα Λατινική ονομασία: Glycyrrhiza glabra Άλλες ονομασίες: Γλυκύριζα, ρεγολίτσα, αγλυκόριζα Αγγλική ονομασία: Licorice, Yashtimadhu, Mithi-lakdi, Mulathi, Liquorice, sweetwood, licorice root Δραστικές ουσίες: Γλυκοσίδια (γλυκυρριζίνη και γλυκυρριζινικό οξύ), σαπωνίνες, φλαβονοειδή, πικρό στοιχείο, πτητικό έλαιο, κουμαρίνες, ασπαριγίνη και οιστρογόνες ουσίες. Ιστορία: Βότανο γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην κινέζικη ιατρική είναι ένα από τα πιο αρχαία φυτά. Την χρησιμοποιούν εδώ και 3000 χρόνια και σύμφωνα με την άποψή τους η γλυκόριζα ανανεώνει τον οργανισμό. Χαρακτηριστικό είναι ότι οι Θιβετιανοί στην αξιολόγηση των βοτάνων που έχουν όσον αφορά την θεραπευτική τους αξία έχουν την γλυκόριζα στην πρώτη θέση, ενώ το γνωστό σε όλους μας Τζίνσενγκ βρίσκεται στην 15η θέση! Ήταν βέβαια γνωστή και στους αρχαίους Έλληνες. Ο Θεόφραστος ο Λέσβιος (περίπου το 30 π.Χ) έγραφε για το βότανο αυτό ότι «..έχει την ιδιότητα να σβήνει τη δίψα, όταν την κρατά κανείς στο στόμα». Ιδιότητες: Αποχρεμπτικό, μαλακτικό, αντι-ηπατοτοξικό, αντιφλεγμονώδες, επενεργεί στα επινεφρίδια, αντισπασμωδικό και ήπιο υπακτικό Για γαστρικους πόνους, βρογχίτιδα, κρυολογήματα, βήχα, ατονία, τονωτικό της καρδιάς, ξυνίλες του στομάχου, φλεγμωνές, λαρυγγίτιδα, καθαρτικό, μυϊκούς σπασμούς, πονόλαιμο, έλκη, επώδυνη ούρηση. Χρησιμοποιήται σαν αποχρεμπτικό σε περιπτώσεις κρυολογήματος, βήχα, βρογχίτιδας, πνευμονίας, άσθματος και γενικά παθήσεων και λοιμόξεων του αναπνευστικού αλλά και σαν αντιπυρετικό. Ως αντι-ηπατοτοξικό είναι αποτελεσματικό στην θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδας και της κίρρωσης του ήπατος, και γι’αυτό χρησιμοποιήτε ευρέως στην Ιαπωνία. Το βότανο έχει αξιοσημείωτη δράση στο ενδοκρινικό σύστημα. Τα γλυκοσίδια που περιέχει έχουν παρόμοια δομή με τα φυσικά στεροειδή που υπάρχουν στον οργανισμό. Έτσι εξηγείται η ευεργετική δράση της γλυκόριζας σε προβλήματα των επινεφριδίων όπως η νόσος του Άντισσον. Επίσης τα γλυκοσίδια αυτά αναστέλλουν την παραγωγή κορτιζόλης στον οργανισμό, της ορμόνης που εκκρίνεται στο αίμα όταν αγχωνόμαστε. Με τον τρόπο αυτό το φυτό επενεργεί θετικά σε προβλήματα στρες. Παράλληλα, σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα, η γλυκόριζα μιμείται τη δράση της κανέλας και βοηθάει στον έλεγχο της γλυκόζης του αίματος δραστηριοποιώντας την ινσουλίνη στο να μετατρέπει πιο γρήγορα τη γλυκόζη των τροφών σε ενέργεια. Το βότανο είναι ωφέλιμο σε προβλήματα γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους. Έχει θετική δράση σε καταρροή, βρογχίτιδα και βήχα. Σε προβλήματα αρθρίτιδας όπου λαμβάνονται κορτικοειδή σκευάσματα, βοηθά για την καλύτερη λειτουργία των επινεφριδίων. Η γλυκόριζα για τις βρογχικές παθήσεις συνδυάζεται με το Βήχιο. Για τα γαστρικά προβλήματα με Αλθέα και Σύμφυτο. Δοσολογία: Αφέψημα: Ρίχνουμε ½ έως 1 κουταλάκι του τσαγιού από τη ρίζα σε ένα φλιτζάνι νερό και το σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε τρεις φορές τη ημέρα. Περιγραφή: Η γλυκόρριζα είναι φυτό πολυετές, το οποίο φτάνει μέχρι 1,5 μέτρα ύψος. Η ρίζα του φυτού μπορεί να φτάσει και τα δύο μέτρα ενώ τα ριζίδια φτάνουν εώς και οκτώ μέτρα. Εξωτερικά η ρίζα είναι σκούρα ενώ εσωτερικά είναι κίτρινη με γλυκιά γεύση. Τα φύλλα του φυτού είναι ελλειπτικά σε ζεύγη αντικριστά, τα άνθη του είναι μικρά, λιλά και ανοιχτό γαλάζιο. Συλλογή: Για θεραπευτικούς σκοπούς συλλέγονται οι ρίζες του φυτού την άνοιξη και το φθινόπωρο, από φυτά που πρέπει να είναι τουλάχιστο τριών ή τεσσάρων ετών. ΠΡΟΣΟΧΗ!!! Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την σωστή δοσολογία για να δράσει θετικά στον οργανισμό μας. Η γλυκόριζα δεν πρέπει να λαμβάνεται σε δόση μεγαλύτερη των 10 γραμμαρίων ημερησίως διότι μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και αύξηση της πίεσης, γι’αυτό δεν επιτρέπεται η χρήση σε υπερτασικά άτομα και άτομα με πάθηση των νεφρών χωρίς ιατρική συμβουλή. Επίσης δεν πρέπει να την καταναλώνουν οι γυναίκες που εγκυμονούν. Τέλος δεν πρέπει να την καταναλώνουν άτομα που λαμβάνουν φάρμακα με βάση την διγοξίνη (digoxin).