Ρύζι - Όσπρια

Η κινόα μοιάζει με δημητριακό , είναι εύπεπτη και πλήρης τροφή μιας και αποτελείται από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά .Μαγειρεύται όπως το ρύζι με αναλογία 1 μέρος κινόα και 2 μέρη νερό .Η κινόα, αποτελεί μία εξαιρετική τροφή για τους χορτοφάγους, καθώς τους βοηθάει να προσλάβουν τις απαραίτητε..

Προϊόν Ελληνικό Καθαρό βάρος 300γρΔιατροφική δήλωση (τυπικές τιμές ανά 100γρ) Ενέργεια: 1390kj/332kcal, Λίπη: 1,66g εκ των οποίων κορεσμένα 0,30g Υδατάνθρακες: 55,6g, εκ των οποίων σάκχαρα 0,7g Φυτικές ίνες: 7,95g, Πρωτεΐνες: 23,6 g Αλάτι: 0,030g Μπορεί να περιέχει ίχνη από αραχίδες ή καρπο..

Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία. Αποτελούν πλούσια πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Είναι γεμάτες από βασικά μέταλλα και ουσίες όπως κάλιο, σίδηρο, φυλλικό οξύ, ψευδάργυρο και ασβέστιο, τα οποία είναι σημαντικά για τη σω..

Τα ρεβύθια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή και είναι ένα από τα παλαιότερα όσπρια που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Είναι από τις καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας, πλούσια σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και βασικά μέταλλα. Με υψη..

Αποτελούν πολύ πλούσια πηγή πρωτεϊνών και συνδυασμένα με υδατάνθρακες όπως ρύζι, σιτάρι ή ζυμαρικά προσφέρουν μια οικονομική, θρεπτική και απόλυτα ισορροπημένη διατροφή. Τα φασόλια γίγαντες αποτελούν πολύ καλή πηγή σιδήρου, που όμως για να απορροφηθεί από τον οργανισμό πιο ..

Όπως και τα υπόλοιπα είδη φασολιών, τα φασόλια πλακέ αποτελούν μια από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Έχουν, επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, είναι φτωχά σε λίπη και νάτριο και δεν περιέχουν καθόλου χοληστερίνη. Μας προσφέρουν βιταμίνες Β (ιδίως φολικό..

Ο χοντροαλεσμένος κιμάς απο αποφλοιωμένα φασόλια είναι τροφή πλούσια σε πρωτεϊνες και εύπεπτες φυτικές ίνες, ενώ περιέχει ελάχιστα λιπαρά και καθόλου χοληστερόλη.Προϊόν βιολογικής γεωργίαςΠροέλευση Βέροια500γρ..

Ρεβύθια βιολογικά Προϊόν βιολογικής γεωργίας. Πιστοποιείται σύμφωνα με τον Καν. (ΕΚ) 834/2007 Βάρος 500γρΝόστιμα ελληνικά ρεβύθια που καλλιεργούνται βιολογικά και με ιδιαίτερη φροντίδα. Τα βιολογικά ρεβύθια ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα όσπρια για την ποιότητα των πρωτεϊνών τους που ανέρχετ..

..

..

Φασόλια Ροβίτσα βιολογικά Προϊόν βιολογικής γεωργίας Προέλευση Δομοκός Πιστοποιείται σύμφωνα με τον Καν. (ΕΚ) 834/2007 Βάρος 500γρ Βιολογικά φασόλια ροβίτσα. Τα πράσινα φασόλια ροβίτσα "Βιοδώρος Γαία" είναι εύκολα στο μαγείρεμα και είναι πλούσια σε σίδηρο. Επίσης έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτε..

Φασόλια Πλακέ βιολογικά Προϊόν βιολογικής γεωργίας Προέλευση Καστοριά Πιστοποιείται σύμφωνα με τον Καν. (ΕΚ) 834/2007 Βάρος 500γρΤα όσπρια 'Βιόδωρος Γαία' έχουν υψηλή θρεπτική αξία και υπέροχη γεύση μιας και είναι απολύτως αγνά και φυσικά απαλλαγμένα από τα χημικά που επιβαρύνουν τον οργανισμό κα..